自宅でランジェリーのサイズを測る簡単ガイド

簡単な答え

自宅でランジェリーの採寸をするには、ノンパッドのブラジャーを着用するかノーブラで、鏡の前に立ち、柔らかいメジャーを使用します。バストは最もふくらんでいる部分、自然なウエストは最もくびれている部分、ヒップは最もふくらんでいる部分を測ります。メジャーはぴったりと密着させますが、きつく締めすぎず、すべての数値を書き留めてください。サイズが中間の場合は、快適さを優先して切り上げてください。

自分のサイズを知らずにランジェリーをオンラインで購入するのは、ギャンブルのように感じられるかもしれません。しかし、正確なバスト、ウエスト、ヒップの数値がわかれば、自信を持ってショッピングを楽しめ、推測する必要はありません。このガイドでは、柔らかいメジャー以外に特別な道具を使わずに、自宅で数分で採寸する方法を説明します。

また、それらの数値を当社のサイズチャートで活用する方法や、よくある採寸の間違いを見分ける方法も学べます。手作りのランジェリーに初めて挑戦する方でも、単にフィット感を向上させたい方でも、これらの手順を踏めば、初めてで正しいサイズを選べるようになります。

必要なもの

始める前に、柔らかいメジャー、鏡（全身鏡が理想的）、メモ用のペンと紙またはスマートフォンを用意してください。ノンパッドのブラジャーを着用するかノーブラで、薄手の服装（薄手のTシャツか何も着ないのが最適）にしてください。背筋を伸ばして立ち、足を揃え、肩の力を抜いてください。

柔らかいメジャーがない場合は、紐やリボンを使い、後で定規で測ることもできます。ただし、紐が伸びないように注意してください。鏡があると、メジャーを一周水平に保つのに役立ちます。これは最も一般的な誤差の原因です。

• 金属製の大工用メジャーではなく、柔らかいメジャーを使用してください。
• ノンパッドのブラジャーを着用するか、ノーブラにしてください。
• 自然に立ってください。お腹を引っ込めたり、胸を張ったりしないでください。

ステップ1：バストを測る

メジャーを背中に回し、バストの最もふくらんでいる部分（通常は乳首の上）に通します。メジャーを床と平行に保ち、ぴったりと密着させますが、胸の組織を圧迫するほどきつくしないでください。普通に呼吸し、数値をインチまたはセンチメートルで記録します。

ブラジャーを着用している場合は、ノンパッドであることを確認してください。パッド入りのカップはボリュームを増やし、測定値を歪めます。最も正確な結果を得るには、ブラジャーなしで測定してください。忘れないように、すぐに数値を書き留めてください。

• メジャーを一周水平に保ってください。
• メジャーをきつく引っ張らないでください。肌に平らに沿うようにしてください。
• 2つの数値の間にある場合は、0.5インチ単位で切り上げてください。

ステップ2：自然なウエストを測る

自然なウエストは、胴体の最もくびれている部分で、通常はおへそのすぐ上、肋骨の下にあります。横に曲がってみてください。できるくびれが自然なウエストラインです。その部分にメジャーを巻き、床と平行に、ぴったりと密着させますが、食い込まないようにします。

数値を読む前に、普通に息を吐いてください。息を止めると測定値が変わることがあります。この測定値は、ハイウエストのボトムス、コルセット、ウエストに位置するアイテムにとって重要です。

• 横に曲がったときにできるくびれを見つけてください。
• 通常の呼気の終わりに測定してください。
• 厚手の衣服の上から測定しないでください。

ステップ3：ヒップを測る

足を揃えて立ち、メジャーをヒップとお尻の最もふくらんでいる部分（通常、自然なウエストから約7～9インチ下）に巻きます。メジャーを水平にぴったりと密着させ、鏡で後ろ側が上がったり下がったりしていないか確認します。

この測定値は、パンティ、Tバック、プレイスーツのフィット感を決定します。サイズが中間の場合は、特に伸縮性の少ないスタイルでは、快適さのためにワンサイズ上を検討してください。

• ヒップの骨ではなく、最もふくらんでいる部分を測ってください。
• メジャーを床と平行に保ってください。
• 鏡で後ろ側を確認してください。思っているより高い位置にあることがよくあります。

ステップ4：アンダーバストを測る（ブラジャーのサイズ選び用）

ブラジャーのサイズ選びには、アンダーバストの測定値も必要です。メジャーをバストのすぐ下の肋骨に巻き、ぴったりと水平に保ちます。この数値はバンドサイズを決めるのに役立ちます。測定値が偶数の場合は4インチを加え、奇数の場合は5インチを加えて、バンドサイズ（インチ）を求めます（これは米国で一般的な方法です）。

あるいは、多くのブランドはアンダーバストの測定値をそのままバンドサイズ（センチメートル）として使用します。方法は異なるため、必ず特定のブランドのサイズチャートを確認してください。手作りランジェリーの場合、製作者は実際の身体測定値に基づいたチャートを提供することが多いので、それを主要な参考資料として使用してください。

• バストの下ではなく、バストの下で測ってください。
• メジャーはぴったりと密着させますが、きつく締めすぎないでください。
• ブランドのチャートに従ってください。標準的なサイズを想定しないでください。

ステップ5：再確認して記録する

一貫性を保つために、各部位を2回測定してください。数値が0.5インチ以上異なる場合は、再測定してください。測定値をインチとセンチメートルの両方で記録し、日付をメモしてください。体型は時間とともに変化するため、数ヶ月ごと、または大きな買い物の前に再測定することをお勧めします。

当店でお買い物の際は、各商品ページのサイズチャートとご自身の測定値を比較してください。サイズが中間の場合、当社の手作りアイテムは受注生産のため、お問い合わせいただければカスタムサイズをご依頼いただけることがよくあります。無理に小さいサイズに合わせるよりも、常に快適さと動きやすさを優先してください。

• 正確さのために2回測定してください。
• 日付を記録し、定期的に再測定してください。
• ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。喜んでサポートいたします。

ご自宅での採寸チェックリスト

1. 道具を準備する： 柔らかいメジャー、鏡、ペンと紙。ノンパッドのブラジャーを着用するか、ノーブラで。 チェックポイント：メジャーは柔らかく、伸びないこと。
2. バストを測る： バストの最もふくらんでいる部分にメジャーを巻き、水平にぴったりと密着させます。 よくある間違い：きつく引きすぎる、またはパッド入りのブラジャーの上から測る。
3. 自然なウエストを測る： 横に曲がって最もくびれている部分を見つけます。通常の呼気の終わりに測定します。 チェックポイント：メジャーは快適にフィットし、食い込まないこと。
4. ヒップを測る： ヒップとお尻の最もふくらんでいる部分にメジャーを巻き、水平に保ちます。 よくある間違い：高すぎる、または低すぎる位置で測る。鏡で確認してください。
5. アンダーバストを測る： バストのすぐ下にメジャーを巻き、ぴったりと水平に保ちます。ブラジャーのサイズ選びに使用します。 チェックポイント：メジャーが一周床と平行になっていること。
6. 記録して再確認する： すべての数値をインチとセンチメートルで書き留めます。各部位をもう一度測定して確認します。 次のステップ：当社のサイズチャートと比較し、自信を持ってお買い物をお楽しみください。

当社の製品がお客様の測定値をどのように活用するか

• ヴェノム ブラレット: 柔らかなオーガニックコットンバンブーストレッチジャージー製で、アンダーバストにダブルストラップ、ワイドショルダーストラップが付いています。ストレッチジャージーは小さな採寸のばらつきを吸収し、調節可能なストラップでフィット感を微調整できます。サイズが中間の場合、生地の伸縮性により、よりタイトなフィット感を求めて小さいサイズを選ぶことも可能です。
• クラシック Tバック: バンブージャージー製のシグネチャー調節可能サイドTバックスタイル。非常に柔らかく、快適で通気性の良いフィット感を提供します。調節可能なサイドにより、ヒップ周りのフィット感を調整できるため、ヒップの測定値は厳格な制限ではなく出発点となります。これは、ヒップが2つのサイズの中間にある場合に最適です。
• サーペンタイン ビキニトップ: XL Oリングのディテール、調節可能なストラップ、快適さのための二重構造の生地。調節可能なストラップと二重構造の生地により、トップがバストの測定値に適応し、快適さを犠牲にすることなくサポートを提供します。バストの測定値を使用してサイズを選び、ストラップを調整してカスタムフィット感を実現してください。

バスト、ウエスト、ヒップ、アンダーバストの測定値が揃えば、美しくフィットするランジェリーを選ぶ準備は完了です。ヴェノム ブラレットやクラシック Tバックのような手作りアイテムは受注生産であることを覚えておいてください。サイズが中間の場合は、ためらわずにお問い合わせください。最適なフィット感を見つけるお手伝いをいたします。